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¿Qué diferencia hay entre el 6-pack y el 8-pack?

TENDENCIA EN ABDOMINALES

¿6-PACK o 8-PACK? Descubre cuál es el mejor y cuál es TENDENCIA.

Vale, los 6-pack siempre han sido tendencia. Es decir ¿a quién no le gusta un buen abdomen con sus tabletas de chocolate bien marcadas? Una tabla dura en la que cortar fuet y partir nueces. Pero existe un dilema internacional del que queremos sacarte de dudas ¿qué es mejor: un 6-pack o un 8-pack?

Pues para empezar, ya te avisamos: no depende de ti sino de tu genética. Cada uno tenemos la que tenemos y puede ser que tengas un 6-pack como un 8-pack. Eso si tienes la suerte de que se te marque. Hay incluso gente que podría tener un 4-pack, y todo se debe a las bandas horizontales que dividan nuestro adomen y formen los tan deseados cuadraditos.

Así que, si ahora mismo tienes un abdomen muy marcado, ya podrás revisar si tienes 6 u 8 y si no, ya sabes lo que toca: a machacarse en el gym hasta que te los puedas ver. Aunque tampoco te obsesiones, que la moda de los fofisanos aún no se ha ido del todo.

En resumen, que ni el 6-pack es mejor ni el 8-pack es peor. Cada uno es como es en función de lo que te ha tocado en la vida. Lo importante es mantener un buen ritmo de entrenamiento, dejar reposar los músculos y no volverse loco, y por supuesto quemar grasas para conseguir que se nos vean los queridos abdominales.

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