9 consejos de Mister Domestic para pasar las fiestas siendo gay
A algunas personas queer y trans les encantan las fiestas. Otros, especialmente los que provienen de familias que no aceptan, pasan estos meses en modo de supervivencia.
Para los que se encuentran en este último campo, el influencer y superestrella de la artesanía Mathew Boudreaux, también conocido como Mister Domestic, ofrece "9 consejos para navegar por las fiestas siendo marica".
Consejos para sobrevivir a las fiestas navideñas siendo queer
7 consejos para sobrevivir siendo gay en el instituto
"El abuso que muchos de nosotros, como seres humanos queer, tenemos que soportar durante las fiestas es más que trágico, y con décadas de experiencia, había llegado a algunos trucos que me ayudaron a superarlo y todo tenía que ver con tener límites para mí mismo y mantenerlos", dice Boudreaux a Queerty. "Diablos, un año fingí que tenía diarrea toda la noche sólo para poder ir al baño y pasar un rato a solas".
Después de mudarse a la Costa Oeste, este diseñador de telas y patrones y su cónyuge iniciaron su propia rutina de vacaciones, que es "discreta y sencilla", pero que da prioridad a estar desconectados y presentes el uno con el otro. "Si queremos dormir la siesta, la dormimos. Si queremos comer tarta, comemos tarta", dice. "Lo que sea que queramos hacer, lo hacemos".
Ver esta publicación en Instagram
Este año, Boudreaux está deseando pasar tiempo de calidad con su hija de 8 años, que se está aficionando a las manualidades con papel y a los álbumes de recortes. "Intento apoyar lo que ella quiere hacer, pero su incursión en el mundo de las manualidades me hace sentir que puedo aportar algo", nos dice Boudreaux.
Entonces, ¿cuál es la clave para que las fiestas sean reconfortantes? "El amor incondicional", dice. "Eso es. Muchos de nosotros no recibimos eso de nuestros 'parientes', lo cual duele, pero me ha obligado a rechazar cualquier cosa que no sea amor incondicional de mi familia y amigos elegidos. Y mientras eso esté presente, realmente no importa lo que hagas o a dónde vayas o incluso quién esté allí. Porque el amor incondicional lo es, y realmente no hay mejor regalo que ese para las fiestas".
Sin más preámbulos, aquí están los consejos de supervivencia de Boudreaux, junto con citas escogidas de su post completo (que es suyo para la lectura en el sitio web de Mister Domestic).
1. Puedes decidir si quieres celebrarlo y cómo.
"Si decides no celebrar ninguna fiesta, también está bien. Tal vez la época del año sea traumática para ti, tal vez lo veas todo como algo religioso y no lo seas, tal vez simplemente no quieras celebrar las fiestas en absoluto. Eso depende totalmente de ti, y tienes derecho a no celebrarlo. ... Si quieres celebrar tu propia versión de las fiestas, hazlo. Puedes celebrar el invierno, el solsticio, Yule, los jerséis, los pantalones de chándal, las llamas, los perezosos, la temporada de galletas, la temporada de sopas, la nieve, la amistad, Mis pequeños ponis. Las posibilidades son infinitas".
2. Evitar a los familiares y amigos tóxicos
"La familia es quien te trata con amor y respeto. Si los que te han criado comúnmente no te respetan ni te quieren, no son tu familia. Tu familia son las personas que te quieren y te respetan. ... Si tu familia es homofóbica, o racista, o simplemente mala, encuentra una razón para no visitarte este año. Tal vez capten la indirecta. Tal vez respeten tus límites. Hagan lo que hagan, no es tu problema".
3. Haz un esfuerzo por pasar tiempo con personas que te apoyen
"Apóyate en tu gente, en tu comunidad, en las personas que te quieren y te apoyan. Haz una quedada en grupo, un potluck, un intercambio de regalos, un amigo invisible, algo, cualquier cosa que os ayude a todos a sentiros mejor".
4. Trátese a sí mismo y a los demás
"Considera la posibilidad de comprar o hacer unos cuantos regalos para ti, envolverlos y ponerlos a tu disposición. Compra o haz algo para tus amigos, tu vecino, tu perro o tu gato. ... Pon una de tus películas favoritas. Ponte una serie de televisión de calidad. Lee tu libro favorito. Da un paseo por tu lugar favorito. Pide comida para llevar. Acompáñate a una cita. Regálate cosas buenas, no sólo ahora, sino regularmente. Haz de ti una prioridad".
5. Sea creativo
"Si te gusta, cose una colcha, haz un gorro de ganchillo, teje una bufanda, pinta un cuadro, haz un collage, diablos, un libro para colorear. Pon algo de música agradable y haz algo. Ser creativo es una forma estupenda de relajarse, aliviar el estrés y dejar que tu mente se tome un merecido descanso".
6. Escribe algunas afirmaciones de calidad
Los ejemplos de Boudreaux:
- Soy asombroso y poderoso.
- Soy merecedor de amor y respeto.
- Me merezco que me traten con amabilidad.
- Soy digno de vivir una vida plena.
- Seguiré apareciendo por mí mismo.
- Se me permite tener mis propios sentimientos y pensamientos.
- Mi identidad es mía. Nadie más puede decirme quién soy.
7. Manténgase alejado de las redes sociales (o limítelas)
Por mucho que las redes sociales te conecten el resto del año, pueden aislarte si no vas a "todos los eventos" y haces "todas las cosas". Haz que otra cosa sea tu recurso en esta época del año, como un audiolibro o un podcast".
8. Programar una terapia
"Por 'una terapia', me refiero a cualquier cosa, desde una cita oficial de terapia hasta una cita de telesalud con un consejero, o incluso un grupo de apoyo dedicado a LGBTQIA+ o de otro tipo. Lo ideal es que sea un lugar seguro en el que puedas hablar abiertamente de tus sentimientos, pensamientos, preocupaciones o lo que quieras."
9. Priorízate a ti mismo
"Aprender a aparecer por ti mismo y a cuidarte requiere tiempo y práctica. Recuerda que eres digno de cosas buenas. Mereces amor, igualdad y aceptación. Aparece por ti mismo y por los que te quieren. Te mereces la alegría y una vida plena".
