5 consejos de expertos sobre cómo salir del armario como LGBT+

Salir del armario puede ser un asunto delicado en el mejor de los casos. Pero para muchos, vivir una pandemia sin precedentes lo ha hecho mucho más difícil.

Una nueva encuesta realizada entre jóvenes LGBT+ descubrió que COVID-19 hace que las situaciones de vida sean mucho más estresantes, ya que limita la capacidad de las personas de ser ellas mismas y de contactar con sus sistemas de apoyo.

Más del 40% afirma que la pandemia ha afectado a su capacidad de expresar su identidad LGBT+, y en los jóvenes trans y no binarios esa cifra llega al 56%.

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Es por eso que el Proyecto Trevor ha publicado algunas guías útiles antes del Día Nacional de la Salida del Clóset, un día para apoyar y empoderar a las personas LGBT+ al salir del clóset. Si estás planeando salir pronto, o conoces a alguien que lo esté, aquí tienes algunos de los consejos y trucos del Proyecto Trevor para hacerlo más fácil. Recuerda: no hay una forma correcta o incorrecta de salir, ¡está completamente en tus manos!

1. Planeando con anticipación.

Puede que decidas tomarte un tiempo para preparar lo que quieres decir antes de decirlo, y practicar con personas que te apoyen puede ser útil.

Pregúntate: "¿Cómo quiero salir a la luz? ¿Qué le diría a alguien a quien quiero decírselo? ¿Qué esperaría que dijeran? ¿Hay alguna forma en la que me gustaría prepararme antes de salir del armario?"

Puede ser importante pensar en el rango de reacciones que la gente puede tener, incluyendo las buenas y las malas. Considere cuáles podrían ser los mejores y los peores escenarios, basándose en lo que sabe de la persona a la que se está dirigiendo.

Notar cómo manejan los eventos emocionales difíciles puede ayudarte a adivinar las reacciones para estar preparado. Ten en cuenta que las reacciones de algunas personas pueden ser muy variadas, y puede tomar algún tiempo para que las noticias se asimilen.

2. Probando las aguas.

Averiguar cómo se siente la gente respecto a los LGBT+ puede darte una idea de cómo podrían reaccionar (aunque no siempre).

Una buena forma de medir su reacción es hacer preguntas relacionadas con los temas de LGBT+. Por ejemplo, podrías preguntarles cómo se sienten sobre una celebridad LGBT+ en particular, o qué piensan sobre la igualdad en el matrimonio.

Escucha sus palabras: ¿Desprecian a las personas LGBT+? ¿Invocan los estereotipos de LGBT+?

A veces la gente que salimos a hacer un montón de preguntas. Está bien no tener todas las respuestas; no es tu trabajo ser el experto en tus identidades. Si te sientes cómodo, siempre eres bienvenido para responder a estas posibles preguntas, pero recuerda que no le debes a nadie ninguna información que no te sientas cómodo compartiendo.

3. Tiempo.

No hay un momento perfecto para salir. De hecho, el mejor momento probablemente cambiará dependiendo de a quién se lo quieras contar.

A veces puede ser útil esperar un momento en que la persona a la que se lo cuentas se sienta relajada, abierta y dispuesta a escuchar. Otras veces, puede ser necesario compartir en un momento aleatorio. Se trata de cuando se sienta bien para ti.

¿Qué hora del día es buena para compartir, antes de la escuela, después del trabajo, durante la cena? ¿A qué hora funciona para la persona a la que quieres salir?

El Albert Kennedy Trust advierte que si te aíslas con tu familia, debes pensar cuidadosamente si ahora es el mejor momento para salir del armario.

Es un momento particularmente estresante para muchos padres, por lo que es posible que no reaccionen positivamente, y las restricciones de COVID podrían hacer difícil encontrar otro lugar donde quedarse.

4. Ubicación.

Al igual que el tiempo, tampoco hay un lugar perfecto para salir. Algunos lugares pueden ser más seguros o más cómodos para ti que otros.

¿Prefiere estar en un espacio público o privado? ¿Se siente en casa como un lugar seguro para hablar? ¿Hay algún lugar especial para ti y para la persona con la que estás hablando?

5. La escuela.

Salir del armario en la escuela puede ser una gran manera para que algunos se conecten con otros compañeros de clase LGBT+. Sin embargo, la escuela también puede ser un espacio inseguro para muchas personas.

Cuando pienses en salir en la escuela, asegúrate de tener en cuenta tu seguridad y bienestar. Tal vez quieras hacer un plan de seguridad para la escuela si sientes que puedes enfrentarte a tiempos difíciles.

¿Cómo te haría sentir el hecho de estar en la escuela? ¿Tu escuela tiene reglas anti-intimidación que protegen a los estudiantes LGBT+, y se hacen cumplir? Si existe la posibilidad de que el hecho de salir del armario en la escuela pueda poner en riesgo tu seguridad, averigua qué medidas puedes tomar para mantenerte a salvo antes de salir del armario.

Intenta averiguar si hay algún miembro de la facultad, consejero, profesor o adulto que te apoye y con el que puedas hablar. Podría haber una Alianza de Género y Sexualidad o un club o comunidad similar al que podrías asistir.

Recuerda: salir no siempre va de acuerdo con nuestras esperanzas y planes. Si la gente no reacciona como deseamos, no se refleja en la realidad de nuestras identidades, y no es culpa nuestra. Mereces ser aceptado con los brazos abiertos.

Para más ayuda y recursos, mira el manual del Proyecto Trevor "Coming Out".