Comer sano

En general, es importante comer una variedad de alimentos saludables... también se recomienda comer alimentos ricos en potasio, como los plátanos, el melón y los aguacates... se recomienda comer alimentos ricos en calcio, como los lácteos, las nueces y las verduras de hoja verde... además, se recomienda comer alimentos ricos en magnesio, como los frutos secos, los granos enteros y las verduras de hoja verde... algunos estudios sugieren que comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como los pescados, también puede contribuir a la producción de hormonas masculinas... en españa, como en muchos otros países, la pregunta de lo que un hombre debe comer para tener una niña es una pregunta muy común... ¿qué debe comer un hombre para tener un hija?en españa, el estilo de alimentación de los hombres...

Y también se espera que luzcamos estupendas después de todo eso ¿no? mantener a nuestros novios y maridos interesados, porque se supone que hemos de volver a ser sexy y mantener la excitación del momento en la cama... por suerte al final comenta que todas las mujeres han de encontrar tiempo para ellas y que tener hijos no lo ha de ser todo... esto es lo que ha dicho en su entrevista... hay muchas cosas por hacer"... aquellos que sigan un poco a christina aguilera y sus entrevistas ya saben que ella es muy fan de hablar de su faceta de mujer, de lo segura de sí misma que está, de su cuerpo, de su voz y de sus diferentes "sombreros", es decir, el sombrero de artista pop, el sombrero de actriz de cine, el sombrero de madre...

Un amigo del trabajo te invitará a comer hoy, pero dirás que tienes demasiadas cosas en el plato para comer fuera... pero para cuando se dé cuenta de que almorzar no significa comer en el sentido bíblico, será demasiado tarde... podrías ser travieso asistiendo a un espectáculo de striptease gay o tan agradable como asistir a una fiesta de té con amigos... te sentirás mentalmente renovado después de estas incursiones en la urbanidad porque superarán con creces el estar sentado en casa navegando por internet o viendo reality shows... pero si un chico se agarra la entrepierna mientras te hace ojitos, no habrá duda de lo que quiere decir... si reduces la velocidad, te darás cuenta de detalles que habrí...

Rusia advierte que no se puede comer carne en estados unidos... en una segunda escena, una azafata impide al ruso comer carne en su comida de vuelo y le explica que las personas de la fila de atrás son vegetarianas... se puede ver al hombre sosteniendo la carne y oliendo profundamente -porque, obviamente, así es como se come-, pero sus planes se ven frustrados cuando la azafata le quita el tenedor, explicándole que no puede comer carne delante de un vegetariano por "democracia"... типа в сша страшные однополые браки и "надо извиняться перед неграми"... poco después, la familia comienza a hablar con una mujer sentada en la fila de enfrente, que declara que estados unidos es "el país más libre del mundo"... rusia ha publicado un extraño ví...

Una de las cuestiones más polémicas en todo el mundo y de mucha actualidad es el tema de la donación de sangre... francia abandona la prohibición de donar sangre a gays y bisexuales... el madrid world pride ha querido unirse con la campaña #worldpridedonors que celebra que todos podemos donar sangre y salvar vidas... aunque parezca una locura, son muchos los países que no permiten a los homosexuales donar sangre porque consideran que sus "prácticas sexuales" son de riesgo, por lo tanto, su sangre no es de la suficiente calidad... solo hace falta llevar el dni o el pasaporte y así podrás convertirte en donante de sangre en un país en el que puedes serlo y no se te juzga por tu orientación sexual...

'private show' representa el lado excéntrico, sex y atrevido y la sensualidad desde un prisma más sano y casi platónico... además, si algo bueno tiene que la canción sea regulera es que seguramente no se trate del segundo single... ahora nos queda esperar al 26 de agosto para escuchar las 15 canciones nuevas que la princesa del pop nos tiene reservadas... vamos, que sería para asustarse si no fuera porque existe 'make me' y suena como debería sonar... ayer por la mañana nos despertábamos con la alegre noticia de que el nuevo disco de britney spears, 'glory', ya está en pre order... si algo está claro es que nadie ha obligado a britney a grabar esta canción... además, si lo reservas ahora te llevas gratis...

El tour pasó por barcelona y esa era tenía algo en común con la actual: un peso mucho más sano y menos anoréxico... te traemos el concierto entero, para que bailes este fin de semana... sin duda la competidora de britney spears se distanció de la princesa del pop con un sonido más duro, una estética mucho más sucia y un álbum que gustó a todos, pese a los ridículos interludios...     esta semana nos acordamos de una de las giras que más consagró a una artista, principalmente porqué acompañó la promoción de su mejor y más celebrado disco: el 'stripped tour' de christina aguilera... una colección de singles impecables, una voz prodigiosa y mucha actitud, no tan de diva como ahora, en su punto perfecto... crucemos los dedos para que algún día xtina pueda volver a salir de gira...

Lo importante es ser feliz, estar lo más sano posible (que no quiere decir delgado) y vivir con paz y armonía... tampoco parece una ciencia ilógica y difícil de entender, pero un nuevo estudio lo ha terminado de confirmar: estar en una relación engorda... el amor engorda: un estudio confirma que si estás en una relación, subirás de peso... pero ojo, que no solo hablan de relaciones estables, cuando las parejas tienen hijos, aún engordan más porque se comen las sobras de lo que no se comen sus hijos... vamos, que cuando estás en pareja solo cuelgas selfies con tu novio y cuando estás soltero solo cuelgas fotos en el espejo del gimnasio... nada que nos vaya a sorprender... ¿cuántas veces has engordado...

Lo cuenta en su twitter, a la vez que asegura que la banda no se separa, es decir, que ni come ni deja comer...     jade ewen, la última miembra en entrar en las sugababes y que ha sido testigo de los flops más fuertes de la formación hasta la fecha, ha anunciado que arranca su carrera en solitario de nuevo... nadie puede usar el nombre sugababes más que ellas, pero ellas están preocupadas de trabajarse unos flops en solitario... entre heidi que va a 'dancing on ice', amelle que tiene a puntito su disco y jade que ya confirma del todo su carrera en solitario, tenemos la muerta de una girlband más sosa de la historia... esperemos que ambas flopeen más en sus proyectos que 'freedom', y que las originales, que están a punto de lanzar nuevo material, sean catapultadas a lo más...

Hoy para comer te traemos la mejor ración de carne argentina que hemos encontrado: un modelo y bailarín desnudo de 29 años llamado cristian sánchez... en la galería verás a cristian sánchez desnudo en un bosque, ¿quizás de cruising con su coche? termina este hombre desnudo, sin ropa interior que le tape nada, en unas imágenes muy sugerentes... si viene la pesada de turno con otra ip a comentar que estos hombres tan perfectos son heterosexuales, que entre a su perfil de facebook a ver la banderita arcoíris, por favor... chulazo argentino desnudo: ¿qué le harías a cristian sánchez si te lo encuentras en el bosque así?... disfruta con estas fotos del modelo cristian sánchez desnudo...