Consejos de vida sana

Salir del armario (coming out) es un momento crucial y valiente en la vida de una persona lgbtq... aprende sobre los problemas que enfrenta la comunidad, participa en eventos de sensibilización y defiende la igualdad de derechos... como amigos, familiares o compañeros de trabajo, es vital que brindemos un ambiente de apoyo y aceptación durante este proceso... la aceptación genuina y el amor incondicional pueden marcar una diferencia significativa en la vida de alguien que ha decidido compartir su verdad... crear un ambiente de apoyo y aceptación para alguien que acaba de salir del armario es fundamental para su bienestar emocional y mental... evita emitir juicios o consejos precipitados y permite que expresen sus sentimientos libremente...

Esto significa que debes tratar de pensar fuera de la caja y encontrar nuevas formas de experimentar... ser un buen activo en la cama puede ser una manera divertida de mejorar tanto tu vida sexual como la de tu pareja... los españoles han hecho un gran esfuerzo para mejorar la calidad de vida de todos, incluyendo a aquellos que son vulnerables y necesitan ayuda... esto significa estar dispuesto a tomar acciones conscientes para mejorar la calidad de vida y la salud, así como el cuidado de la sociedad... esto también puede incluir cosas como el uso de juguetes sexuales, juegos de roles o incluso el uso de aceites y lociones para mejorar la experiencia... también se han instaurado programas de educación para promover el cuidado del medio ambiente, enfocándose en la prevención de la contaminación...

Por suerte, un estudio acaba de demostrar todo lo contrario ya que, como puedes imaginar, una pareja en una relación abierta y sana vive mucho más feliz que una pareja monógama... la universidad de gelph en canadá ha llegado a la conclusión que entre el 3 y el 7% de las personas en norteamérica viven una relación no monógama y totalmente consensuada... las relaciones abiertas son uno de los estigmas que la comunidad lgbt tiene que sufrir más a menudo... cada pareja tiene la obligación de construirse la relación que uno quiere y no someterla a lo que piensen los demás... lo único que importa en una pareja es lo que piense tu pareja y tu, así que ya sabes, vive la vida con libertad y disfrú...

Sólo de imaginar cómo serán, ya nos hemos olvidado de batallas pop, charts, ventas y peleas de fans: llega la diva definitiva... michelle obama lanza un disco de rap: 'songs for a healthier america' es el debut musical de la primera dama de los estados unidos... el objetivo de este álbum de la campaña "let's move" que saldrá en septiembre es promover la alimentación sana y luchar contra la obesidad entre los niños americanos... olvídate de madonna, lady gaga, katy perry, kylie, rihanna o nicki minaj: la diva más poderosa del mundo, la mujer de barack obama, llega al mundo de la canción dispuesta a arrasar... bueno, doña letizia ortiz, ¿cuándo saca usted el álbum de 'canciones por una espa&ntilde...

Las imágenes de su actuación en una feria local de hamburguesas en algún pueblo americano hicieron historia... a medida que su carrera descendía en picado, el número de kilos aumentaba para dejar de estar "sana" a estar con sobrepeso... y los antojos ya han empezado: de momento está comiendo como una soberana cerda... en noviembre sigue teniendo planeado casarse, aunque esté aún más ceporrona y poco después tendrán el "mejor regalo de bodas" según ellos...     jessica simpson celebró el cumpleaños de su prometido, eric johnson, y cuando le propusieron brindar con champán, dijo que no... la simpson ha sido una de esas artistas que al principio vendieron su cuerpo como su mejor arma y luego ese arma... una pena que a poca gente le importe el embarazo de jessica simpson, pero...

Una nueva encuesta realizada entre jóvenes lgbt+ descubrió que covid-19 hace que las situaciones de vida sean mucho más estresantes, ya que limita la capacidad de las personas de ser ellas mismas y de contactar con sus sistemas de apoyo... de hecho, el mejor momento probablemente cambiará dependiendo de a quién se lo quieras contar... una buena forma de medir su reacción es hacer preguntas relacionadas con los temas de lgbt... se trata de cuando se sienta bien para ti... recuerda: salir no siempre va de acuerdo con nuestras esperanzas y planes... a veces la gente que salimos a hacer un montón de preguntas... escucha sus palabras: ¿desprecian a las personas lgbt+? ¿invocan los estereotipos de lgbt+?... si estás planeando salir...

Esta noche se estrena en divinity 'cazamariposas', el primer programa de producción propia de la cadena, un informativo de moda, belleza y estilo de vida presentado por nando escribano y nuria marín... además de emitirse cada martes por la noche, diariamente podrás seguir sus avances con las noticias más importantes de la crónica social, así como consejos de moda, belleza y nutrición que nunca vienen mal... cromosoma x ha tenido el placer de colaborar con 'cazamariposas' en una de sus secciones y por eso podemos confirmarte que el equipo, capitaneado por nando y nuria, es de lo más agradable y trabajador... aquí tienes la promo oficial de 'cazamariposas' que, en su primer programa, contará con pablo alborán...

No tengas miedo de explorar... esto puede ser a través de caricias, abrazos, besos y palabras de amor... aquí hay algunos consejos para hacer el amor bien a un hombre y asegurarse de que él quede satisfecho... la exploración es una parte importante de hacer el amor bien... les gusta que su pareja sepa cómo compartir su intimidad sin el uso de palabras... algunas veces, los hombres necesitan un poco de espacio para relajarse y prepararse para el sexo... hacer el amor bien a un hombre no es fácil, pero si sigues estos consejos podrás lograrlo... esto le ayudará a saber qué hacer para satisfacerte mejor y te hará sentir más cerca de él... por último, una forma de hacer más feliz a un hombre en la cama es mostrar su afecto... esto puede ser intimidante al principio, pero también le dará a tu relación...

Se cumplen 9 años de este momento... esta semana se han cumplido nada más y nada menos que 9 años de uno de los momentos más icónicos de la historia del pop... ahora que la vemos más sana que nunca, no estaría de más que nos diera su visión en primera persona de lo que vivió en esa época tan difícil... la prensa lo grabó en vídeo, tomó todas las fotos posibles y se convirtió en el inicio de la época más oscura de la historia de la princesa del pop... britney spears acababa para siempre con su cabellera, afeitándose la cabeza en una peluquería de carretera... estamos seguros de que el mundo la apoyaría y celebraría con ella todo lo que quisiera...

El orgullo se deriva de vivir una vida de éxito, de trabajo duro y de logros... ser capaz de sentirse orgulloso de uno mismo y de lo que se ha logrado es una sensación muy importante en la vida... esto te ayudará a sentirte orgullosa de tu esfuerzo y de tus logros... por último, es importante rodearse de personas positivas... ser consciente de los logros que has alcanzado te ayudará a sentirte orgullosa de ti misma... ¿qué hacer para sentirme orgullosa de mí misma?... no hay nada de malo en cometer errores... esto significa que debes tomar decisiones responsables en tu vida y aceptar las consecuencias de tus acciones... esto te ayudará a sentirte más orgulloso de ti mismo y de todo lo que has logrado... es importante también que te rodees de personas positivas que te ayuden a ver el lado bueno...