Nico tiene un plan
SI QUIERES TENER UNOS MÚSCULOS MARCADOS PRUEBA ESTOS TRUCOS
Nunca te tomes un día de descanso... un poco de reflexión previa hace mucho... nadie dijo que un hábito tuviera que ser aburrido... "las proteínas tienen un gran efecto térmico", afirma marriott... para los que tienen un conocimiento mínimo de los planes de ejercicio, esto puede parecer un sacrilegio, pero escuchen... también es la razón por la que hay seguridad en los números cuando se sigue un plan de fitness... eso no significa cocinar 80 filetes un domingo por la noche... "no hacen ejercicio porque sí, sino que entrenan con un propósito"... una red de seguridad muy útil cuando tienes una comida con un cliente que no encaja exactamente con el resto de tu plan de nutrición... probablemente no es escribiendo...
EL ACTIVISMO DE JANELLE MONÁE
Era un colorete intenso... he tenido momentos en los que si yo y una chica o un energúmeno [utilizando un lenguaje neutro en cuanto al género] queremos entablar conversación, vas a ver pintalabios", dijeron... por el momento, monáe no tiene ninguna relación sentimental, o si la tiene, se mantiene en secreto... me encanta que siempre puedas ver a un artista trabajando, ver en qué estaba en ese momento"... la estrella es, por supuesto, también un prolífico actor, habiendo aparecido en knives out: glass onion, antebellum, dirty computer y moonlight... nyong'o declaró a rolling stone en 2023 que no estaba "sorprendida" por los rumores: "tiene un magnetismo que obviamente están captando... si estamos borrando la historia, ¿...
GAGAMOJI
En definitiva, un muermazo que encima vale más de 2 euros... los gagamojis son un rollazo: todo temático de 'joanne' su disco más flop y menos icónico... ahora, cualquiera con un poco de dinero y mucho fandom se puede permitir sacar dinero a sus seguidores con emojis temáticos... la última en sumarse a la broma ha sido lady gaga, que no ha podido crear unos emojis más faltos de emoción, algo que se nota tanto en el producto final como en las propuestas de pegatinas... desaprovecha la oportunidad de coger sus looks y sus piezas más icónicas para ponernos frases como omg cambiando la g por la portada de 'joanne', el sombrerito de maras cuya broma ya ha pasado, o palabras tan originale como lady gaga...
BRITNEY SPEARS EN TWIN PEAKS
La cosa es mezclar dos cosas tan diferentes como el main theme de 'twin peaks', la mítica serie de los 90 que, por cierto, tendrá un comeback próximamente, con 'everytime' de britney spears, esa balada pequeña y emotiva, la mejor que ha hecho nunca y que escribió dedicándosela a justin timberlake y pidiéndole perdón por todo lo que había hecho... el mash up es, a nuestro gusto, encantador, porque toma la candidez del tema de britney spears para 'in the zone' de 2003 y le da el toque emocionante, melancólico y tenebroso de la serie que cubrió el asesinato de laura palmer y su posterior investigación... todo vale mientras esperamos poder escuchar algo nuevo de la princesa del pop... o en mash ups más comunes...
ELLA ES LOCA CON SU BODA
Bien, bueno, un jugador del barça"... parece ser que un empleado del jardín botánico de este hermoso lugar comunicó a otra pareja que tenían que aplazar su boda porque se va a casar uno del barça... verá, es que se casa una pareja muy importante y... eso afirman los vecinos de blanes, localidad de la costa de girona, donde los rumores se han desatado y todo apunta a que habrá casamiento entre la intérprete de 'waka waka' y el futbolista... el 17 de julio a las 6 de la tarde tendría lugar la boda de shakira y piqué, que le quitan el sitio a otra pareja que recibió una llamada diciendo exactamente lo siguiente, según informa el programa 'arucitys': "lo sentimos, pero necesitaríamos que cambiasen...
HOMBRES CON VIH
Recuerda que no existe la manera correcta de sentirte o procesar un diagnóstico así... en alguna de las siguientes confesiones verás que hay hombres que tienen más miedo al estigma social que a la enfermedad en sí, otros que dicen que el descubrir que tenían vih cambió sus vidas a mejor, y algunos testimonios realmente negativos, como el caso de un chico que teme no conseguir un trabajo por tener vih... hacerte las pruebas y descubrir que eres vih positivo es una experiencia que puede desencadenar todo tipo de preocupaciones, ya no solo por las implicaciones que tiene para la salud, sino también por las implicaciones emocionales... hemos visto hombres desnudos contra el estigma del vih y una muy discutible app de contactos sólo para...
DISFRUTA DEL PLACER
¿por qué deberíamos comprar un vibrador?... ¿dónde puedo comprar un vibrador para mi?... el vibrador consigue que tengamos un control absoluto sobre nuestro cuerpo y esto supone una mayor seguridad para la chica que lo tiene... gracias al comercio electrónico, cualquiera que quiera hacerse con un aparato para el placer lo tiene más fácil que nunca y es que, ni siquiera tenemos que salir de casa para disfrutar del contenido... de venta en tiendas especializadas (sex shop principalmente) cualquiera que quiera hacerse con esta herramienta lo tiene más fácil que nunca... dormir después de habernos masturbado supone un mejor descanso para el cuerpo gracias a que hemos liberado todas esas tensiones acumuladas...
MARINA & MADONNA
Al final, por mucho que se queje madonna, 'rebel heart' era un disco larguísimo pero con un concepto que se diluyó por culpa de las filtraciones, no de los campamentos de compositores... eso sí, dudamos mucho de que puedan juntas montar un tándem a lo 'ray of light', porque ni la mismísima reina del pop aceptaría tener un disco solo con temas de marina... tiene gracia que madonna diga eso cuando ahora no está ligada a ninguna discográfica y, en principio, debería tener más libertad que en sus discos previos a 'mdna'... apoyar a que los discos se hagan como antes, con un único compositor y en condiciones mucho más intensas y emocionantes siempre es bueno, pero es que luego marina siguió insistiendo y pidió...
CORBATAS EN VERANO
un buen tejido de corbata... un color que llame la atención... es verano, así que toca ser naturales y buscar un look que encaje con la temporada... incluso un print de los de toda la via puede quedar bien combinado con cabeza, por supuesto... ¿pensabas que las corbatas eran solo para invierno o primavera? error... tu corbata lo va a dar todo por ti... una corbata fabricada 100% en algodón o lino te ayudará en ello, así que no lo dudes y empieza a elegir la que mejor te quede... seguro que el resultado es espectacular... las corbatas también pueden quedar de lujo en verano y por eso te traemos unos cuantos consejos para que puedas llevarlas con gracia y el toque especial y único que tienen los eventos en verano...
CUANDO SALLY SE ENCONTRÓ A SÍ MISMA
Aquí ya se sabe, para gustos los colores y cada persona es un mundo... y lo que deja claro es que este ejercicio no es un preliminar, es más que eso... "se trata de re-sensibilizar y encender el deseo de la mujer, más que simplemente calentarla un momento...
quizá sea una simplificación que realmente contribuya a un mayor goce, o quizá sea una complicación más... lo mejor es acomodarse en un pequeño nido de amor, según convenga; y abrazados, sin quitarse mucha ropa, empezar con un ritual de caricias, describiendo las sensaciones y concentrándose en ellas con calma y disfrute...
lo que la sexóloga propone se basa en lo que ella ha llamado "orgasm meditation" (hasta le han puesto siglas en plan tecnicismo: om)... ¡bueno comienzo de semana!
... lo cierto es que se puede incluir entre esos...
