Nico tiene un plan

una vez que hayas establecido un plan de entrenamiento, es importante que tengas un lugar para entrenar... una vez que hayas establecido una meta, elige un plan de entrenamiento para trabajar con tu novia... es importante elegir un lugar seguro y bien iluminado para evitar lesiones... puede ser una carrera de 5k, un medio maratón o algo más ambicioso... si no hay una pista de carreras, considera correr en un parque cercano... si es posible, encuentra una pista de carreras local para que tu novia tenga un lugar para correr... siendo paciente y motivando a tu novia, puedes ayudarla a tener éxito... esto puede ser una excelente manera de pasar tiempo juntos y aumentar la salud de ambos... estos son algunos consejos para empezar... también es importante que tengas paciencia, ya que correr puede...

Mientras heidi aparece en 'dancing on ice' y las tres sugababes originales se reúnen, ella ya tiene listo su plan b... un gran feo a todos los fans de la banda, pero un gran movimiento de supervivencia para poder seguir en el showbusiness... y a tí, ¿te interesaría un álbum en solitario de amelle?... hizo las sustituciones de mutya buena y siempre tuvo fama de ser mala pero mala de verdad, en plan chunga que entraba en peleas en bares... de hecho, la propia amelle tuvo sus pinitos en solitario cantando en 'never leave you', el hit de tinchy snyder que se rumorea que no gustó a sus compañeras porque consiguió más éxito con eso que con la banda... no en vano, se rumorea que el hecho de que echaran a keisha fue en gran parte su culpa, por lo que así consiguió que la banda ya no estuviera intoxicada...

El atuendo de nicki minaj es mucho más divertido que el traje japonés, lleno de bolas de lana de colorines, con mucha alegría, y con un pelucón rococó en plan madonna re invention que, por las fotos, no le daba mucha posibilidad de movimiento (y quién estaba detrás de ella seguro que tampoco estaba muy contento o contenta)... nicki minaj se lo está pasando bomba en esta semana: la empezó con la fashion's night out, dónde se mostró en plan japonesa, y hace unos días se vistió más de su estilo para la fashion week de nueva york... en fin, aquí tenéis las fotos del evento, con las nuevas mejores amigas nicki minaj y anna wintour:   ... allí le tocó sitio al lado de la mismísima anna wintour, que no merece ni presentación y que es conocida por su frialdad y temperamento...

En el apartado de este plan dedicado al colectivo gay se marcan como objetivos "evitar el sexo entre adultos en lugares públicos, el uso del puño como juguete sexual y la penetración con juguetes sexuales u objetos no higiénicos o que pueden causar heridas"... oye, que más vale prevenir que curar, ¿pero los heterosexuales no mantienen relaciones esporádicas o practican el "cancaneo", como traducen algunos medios el cruising? al referirse a la población en general, sin especificar su orientación sexual, el plan solo habla de practicar sexo seguro y poco más, porque ya sabes que los heterosexuales siempre lo hacen con condón y los embarazos no deseados no existen... ¡viva galicia!...

El vídeo, como te hemos contado, está rodado en la sala de reuniones de la onu y lo dejaron muy cuqui, con una pantalla gigante en plan imax que emitía imágenes en plan interludio de madonna, centrándose, eso sí, en la ayuda humanitaria más que en los dramas... aunque sin duda nos parece la mejor canción del disco, un baladón compuesto por la titánica diane warren, que cosa que toca cosa que convierte en temazo... aquí tienes 'i was here', en una versión tan emocionante que esperemos que devuelva a la madre de blue ivy a los charts... el tema es el enésimo single de '4', que parece que nunca morirá... ayer, 19 de agosto, fue el día mundial de la ayuda humanitaria, y beyoncé quiso celebrarlo...

¡todo un detalle, christina! contempla el horror a continuación... ya sabes que xtina tiene un máster en equivocarse cantando el himno, así que sabe lo que se siente de primera mano... ¿será el leopardo en plan mel b? ¿o la gasa blanca en plan fantasma? aún no lo sabemos, pero la compositora de 'vanity' junto a su hijo max dice que está "emocionadísima" por volver al "artist mode" así que, preparaos para una etapa de entrevistas intensas en las que dirá frases que parecen muy cultas pero no dice nada, en plan "you know", "i'm vulnerable", "as an artist, mother, philantropist, woman", "confidence in my body" y demás frases de relleno que nos ayudarán en nuestras noches de insomnio...

“es un fetiche... intentaré durante un año... “voy a lanzar un onlyfans, no será uno sexual”, añade... cosas de cabello”, le dice a un hombre que sostiene la cámara en el clip... ¿mi objetivo? asegurar la casa, cubrir el papel tapiz de arsenic/lead, construir un nuevo techo, etc... en un video publicado en su cuenta de instagram, cave dijo que compartirá contenido relacionado con "cosas de cabello"... cuando el hombre que filma le pregunta si sabe que hay gente interesada en “cosas de cabello”, cave responde: “es un fetiche, creo... la actriz de harry potter jessie cave ha anunciado su plan para "romper las reglas de la buena actriz" al iniciar una cuenta en onlyfans... continuó: “¿...

Carnaza de la buena: el actor nico tortorella desnudo presume de cuerpazo... ¿lo prefieres rubio o moreno? ¿con pelo o sin pelo? decide con las fotos más calientes del actor y modelo nico tortorella... ya vimos a nico tortorella desnudo hace unos meses, pero ahora el chico quiere potenciar su marca personal de la mejor forma posible: haciéndonos partícipes de sus calurosas vacaciones... ¿te acuerdas de nico tortorella? vale, puede que no sea el mejor actor del mundo, y es que tampoco es que participe en las series más in del momento (su gran éxito está en nickelodeon), pero hay algo claro: el actor está como quiere, y presume de cuerpo en instagram, algo que no podemos dejar pasar por alto...

plan de acción lgbt... también prometió establecer un panel asesor para guiar al gobierno en temas lgbt... el plan de acción no ofrecía el compromiso de llevar el matrimonio igualitario a irlanda del norte, que sigue siendo el único territorio del reino unido que todavía no tiene igualdad matrimonial... se ha concedido un total de 2,6 millones de libras esterlinas a las organizaciones para conmemorar el mes de la historia lgbt como parte del plan de acción lgbt del gobierno... sin embargo, el plan de acción del gobierno fue criticado por algunos activistas cuando se publicó el año pasado... por eso estamos trabajando con organizaciones benéficas, escuelas, médicos de cabecera y en todo el gobierno...

Por si tuvieras alguna duda hemos buscando algunas de sus fotos más recientes, donde podrás ver a stuart hatton trabajando duro en uno de sus empleos, que es el de modelo de ropa interior: marcando paquete para emporio armani, andrew christian o también en plan comando frente a un árbol de navidad... un rey británico para este día de reyes: stuart hatton fue coronado como mr gay uk 2013 el pasado 30 de noviembre, elegido entre 250 candidatos que optaban al galardón... las mejores fotos de stuart hatton, mr gay uk 2013: conoce a fondo a este bailarín y modelo de ropa interior de 28 años... las razones para ser elegido el ganador saltan a la vista, ¿o no?... ¿qué te parece mr gay uk 2013?...