Todos queremos celebrar el orgullo bien guapxs
Este año no podemos celebrarlo aún como nos gustaría ya que seguimos en pandemia. Sin embargo, nadie nos puede quitar salir a la calle a manifestar nuestros derechos en defensa de tantas personas que nos necesitan día a día. En verano se debe cuidar el cabello aún más y por eso, para mantener el pelo más sano os vamos a contar algunos trucos para mantener el pelo sano que seguro que os ayudarán a reducir los efectos nocivos del sol y del cloro de las piscinas.
Cuidar el pelo no es solo para personas que sufren alopecia. Existen muchos factores que pueden debilitar la calidad de nuestro pelo. Por ese motivo, suplementar el pelo con buenas vitaminas de pelo podría ser de gran ayuda para tener un pelo más sano y fuerte o incluso estimular su crecimiento. La deficiencia de vitaminas, minerales o aminoácidos puede debilitar la calidad de la melena. Pero si además sufrimos de demasiado estrés, por desgracia algo muy habitual hoy en día, necesitamos antioxidantes de calidad que contrarresten la situación lo antes posible.
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¿Por qué deberíamos plantearnos usar vitaminas para el pelo?
Estamos sometidos a diario a numerosos agentes internos y externos que pueden afectar a nuestro bienestar y traducirse en la pérdida de vitalidad de tu cabello. Un buen complemento vitamínico para el pelo debe utilizarse cuando notes una mayor caída del cabello, cuando notes que el cabello parece más frágil en un breve periodo de tiempo o está quebradizo. Aunque muchos no lo sepan, los cambios estacionales (verano, invierno, etc) también provocan caída capilar. La buena noticia es que puedes ayudar a prevenir y reducir su caída.
Pero también, como comentábamos antes, debes ayudar a tu pelo si sufres de estrés intenso, si acabas de tener un hijo, o si estas consumiendo un fármaco que debilite tu pelo. Se hace aún más importante tomar vitaminas de pelo de calidad cuando no comemos de forma adecuada y tenemos déficit vitamínico. Sufrir anemia o incluso vivir la menopausia puede requerir de una mayor protección capilar. Pero no podemos olvidar que los que sufren de alopecia androgénica deberán mantener el consumo de las vitaminas para asegurarse que no avance su calvicie.
Un buen complemento alimenticio para el pelo, además de estos aspectos, debe contar con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, ya que en la caída del cabello o en problemas dermatológicos es frecuente una microinflamación a nivel del cuero cabelludo. Otros factores a tener en cuenta, es que ayude a regular el nivel de sebo o grasa o que contribuya a mejorar su aspecto. Hablamos de brillo, vitalidad y resistencia del cabello. Ayudará a tener el pelo más sano en esas épocas del año donde el pelo puede sufrir los contratiempos del frío o el calor, como ocurre en verano. Además, aportará nutrientes a nuestro cuero cabelludo.
¿Se puede mejorar el aspecto del cabello y estimular su crecimiento aún más? Te lo explicamos.
Todos queremos estar más guapos y guapas para lucir pelazo. Sin embargo, la gran mayoría piensa que las vitaminas son la única ayuda que existe en el mercado. La realidad es que estudios científicos han demostrado efectivos cientos principios activos usados de forma tópica. Existen lociones capilares con ingredientes de origen natural que ayudaran a cuidar tu pelo desde fuera y mantener tu melena como tanto deseas.
Nuestro cabello se enfrenta día a día a gran cantidad de factores externos que pueden deteriorar su salud. Pueden incluso provocar su caída. Se trata de agentes externos como la sal y la arena de la playa o el cloro de la piscina. Tampoco podemos olvidar el uso excesivo de secadores, planchas o rizadores para el pelo. También puedes deteriorar sin querer tu pelo con el uso de tintes o líquidos para permanentes.
Todo ello puede provocar que nuestro pelo empeore y que necesitemos un tratamiento adicional para lograr el resultado deseado en nuestro cabello. Por supuesto, te recomendamos elegir un buen champú, un champú natural con ph neutro, sin parabenos, sin sulfatos, sin siliconas ni colorantes para una mayor protección de nuestro pelo. Tener un cabello opaco, sin brillo o que se quiebre puede hacer saltas las alarmas. ¡Ponle freno usando a diario una loción capilar y mantén el pelo sano fácilmente!
En resumen, nuestro pelo estará sano si nosotros lo cuidamos día a día tanto por dentro (con las vitaminas de pelo y una buena alimentación) como por fuera (con una buena loción capilar). Cuida tu pelo como cuidas de ti. Este orgullo siéntete guap@ y disfruta al máximo y, sobre todo, transmite los valores que lo hacen importante: respeto, amor, igualdad, diversidad, etc.
