La normativa de los gimnasios en la Fase 3

ASÍ ABRIRÁN LOS GIMNASIOS DURANTE LA FASE 3 DE LA DESESCALADA

Algunas zonas del país han entrado ya en Fase 2 y eso nos da la libertad de poder salir de casa, ver a familiares, tomarnos algo con los amigos no al nivel de antes de la pandemia pero es un comienzo. Y otros territorios están en la ansiada fase 3 en la que se abren más negocios como los preciados gimnasios.

Seguro que más de uno habrá pensado todo este tiempo ¿Cuándo podré volver al gum? ¿Cómo lo abrirán? ¿Cuál será el aforo permitido? Ahora podemos responder a alguna de estas preguntas. Aunque seguramente varíen en función del lugar, estas son las principales normativas que se van a llevar en los gimnasio a corto/medio plazo.

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Antes de llegar al gimnasio:

Para poder acceder a las instalaciones se deberá reservar cita previa.
Los aforos estarán limitados a la mitad, es decir, al 50%.
No se permitirán el uso de los vestuarios, ni antes ni después de hacer hecho la actividad física.
Las fuentes habrán sido precintadas, por lo que no se podrán usar, siendo aconsejable que la persona se lleve su propia bebida o botella de agua desde casa.
El uso de la mascarilla es obligatorio en todas las zonas comunes, aunque no lo será en los espacios delimitados para entrenar.
Obligatorio el uso del gel hidroalcohólico en manos y zapatillas.
Ser puntual es muy importante.
Si se diera algún síntoma de Covid-19 está obligado a cancelar la cita y no asistir.

Durante el entrenamiento:

Es obligatorio mantener la distancia de seguridad de 2 metros.
Usar un rollo de papel en lugar de la típica toalla.
Lavarte las manos después de usar cualquier equipo o máquina del lugar.
Los turnos de entrenamiento tendrán una duración de entre 45 y 70 minutos.
Las clases colectivas serán de un máximo de 20 personas, no es obligatorio la cita previa.

Después del entrenamiento:

El personal del gimnasio desinfectara el material utilizado después de cada uso.
Usar las papeleras para tirar el papel y cualquier envase desechable.
El tiempo de desinfección del material será de 10 minutos.
Cada grupo de entrenamiento tendrá que esperar a que el anterior salga para poder entrar.

Esta es la normativa que regirá durante la Fase 3 de desescalada en los gimnasios, debido a estas medidas se sigue sugiriendo a todo el mundo que siga realizando cualquier ejercicio físico en casa o en la calle dentro de lo posible.