barra head

Ejercicio

Drake y Taylor Swift en el nuevo anuncio de Apple
LOS REYES DEL POP
Recordarás perfectamente el anuncio de taylor swift para apple de hace unos meses, en el que veíamos a la diva sufriendo una estrepitosa caída mientras hacía ejercicio en una cinta de correr... esta vez es drake el que hace ejercicio mientras escucha música, y cuando se queda solo lo da todo con uno de los mayores éxitos de taylor swift, 'bad blood' con kendrick lamar... la caída de taylor swift en una cinta de correr... y ahora han vuelto a cruzar caminos... drake se emociona en exceso en el banco de pesas y sufre un accidente en el que también termina por los suelos, aunque no tan aparatoso como el que sufría ella... apple music – drake vs... ellos son dos de los artistas que más discos venden y más triunfan...
El hijo de Schwarzenegger sin camiseta, otra vez
YA TIENE 18 AÑOS
Patrick schwarzenegger, hijo de terminator, ha vuelto a salir a la calle sin camiseta para enseñarnos sus abdominales y de paso hacer un poquito de ejercicio... el muchacho ya tiene 18 años así que ya está en edad de merecer... de casta le viene al galgo... no sabemos a qué se dedica el muchacho y tampoco si patrick schwarzenegger va a seguir los pasos de su padre, como actor... nos da bastante igual, la verdad... mientras nos siga regalando este tipo de instantáneas seguiremos dándole bombo, no tiene de qué preocuparse... aquí tienes la galería de patrick schwarzenegger sin camiseta: ...
Consejos saludables en cuarentena
ESTOS SON NUESTROS MEJORES CONSEJOS PARA ESTA CUARENTENA
Y si no sabes cocinar, sin duda es el momento para hacerlo, un buen consejo es preguntar a tu madre o a tu abuela por ese plato suyo favorito que tanto te gusta... esta situación extraordinaria de tener que quedarnos confinados en nuestras casas puede ser aburrida y afectarnos mentalmente... libros, no revistas, libros... ¿y qué puedes hacer desde casa para matar el aburrimiento?... para acabar queremos señalar que en estos días, es importante estar con mente positiva, mantener la cabeza ocupada es el mejor consejos que podemos darte en estos momentos... leer: si, leer es bueno, para la mente sobretodo, que mejor momento que una cuarentena que leer libros... puedes aprovechar este momento de cuarentena para hacer ese plato que siempre has querido hacer pero...
Una periodista imita la sesión de fotos de Madonna desnuda
¿LO CONSIGUIÓ?
Una periodista imita la sesión de fotos de madonna desnuda... liz jones asegura ser una adicta al ejercicio, aunque se refiere a pilates así que no cuenta demasiado... no te pierdas la galería de fotos, para que luego te atrevas a criticar a madonna y llamarla vieja... el daily mail del pasado fin de semana llegó con un regalo la mar de inesperado: una de sus periodistas, que comparte edad con madonna, ha decidido recrear la sesión de fotos de interview y, tras una potente sesión de botox y maquillaje, así como un poquito de cirugía plástica, el resultado aterroriza a cualquiera...
¿Cómo estar cachas este verano?
VERANITO VERANITO
Este ejercicio puedes realizarlo por entre 10 y 30 segundos... con este ejercicio trabajas hombros, brazos, piernas abdominales y espalda... en esta temporada de “quitarse la camiseta” es preciso establecer una rutina de ejercicio que traiga excelentes resultados, para así relucir el six-pack y otras partes del cuerpo que viene bien mostrar... se trabaja abdominales en su totalidad, lumbares y también hombros y brazos para mantener la posición durante el desarrollo... esto se desarrolla para ganar tejido muscular donde luego de trabajar con mucha intensidad, de forma breve el margen de recuperación es largo... algunos de los alimentos que son ideales para esto son: huevo, pechuga, ternera, salmón, atún, quinoa, espinacas, avena, frutos secos...
Los activistas LGTB+ polacos usan el footing como lucha por la igualdad
QUIEREN DEMOSTRAR QUE LA VIOLENCIA NO ES ACEPTABLE EN EL PAÍS HACIA EL COLECTIVO LGTB+
Un grupo de personas hace ejercicio durante un "footing por la igualdad" en gdansk el mes pasado... "resultó que mucha gente buscaba una forma de hacer ejercicio en un entorno de arco iris", dijo lewandowski... dos personas fueron hospitalizadas el mes pasado cuando los miembros del club homokomando fueron atacados mientras hacían ejercicio por una banda de 30 hombres enmascarados en gdansk... en señal de solidaridad con los hombres agredidos, cientos de personas ataviadas con banderas arco iris salieron a los parques y espacios públicos de toda polonia para hacer ejercicio... los activistas polacos están dispuestos a adoptar el "footing de la igualdad" en los desfiles del orgullo de este verano, tras el éxito de las sesiones de ejercicio bajo banderas...
Primera aparición de Beyonce tras dar a luz
¿Y BLUE IVY?
Al verla con este cuerpo, es inevitable que sigan apareciendo los rumores sobre si su hija será biológicamente suya... tras 30 días de encierro y, suponemos, dieta estricta y ejercicio, la compositora de 'single ladies' reapareció con una figura envidiable, llena de curvas, como siempre ha sido, y muy bootylicious...     beyoncé ha decidido compartir su cuerpo post parto justo un mes después del nacimiento de su primera hija, blue ivy, conocida por ser la persona más joven en entrar en los charts de billboard... sea como sea, tiene un cuerpo envidiable, su hija es la heredera de la monarquía americana del hip hop y ahora que tiene este cuerpazo ya puede ponerse a preparar una gira mastodóntica como ella sabe hacer...
Clases gratis para personas trans en este gimnasio
TRANS
La investigación ha sugerido que el ejercicio físico puede reducir el riesgo de depresión para algunas personas, y que existe una relación entre el ejercicio y el buen bienestar mental... hawkins explicó que las clases buscan proporcionar un lugar donde las personas trans y no binarias se sientan cómodas haciendo ejercicio... la organización benéfica lleva a cabo una serie de sesiones de acondicionamiento físico con el objetivo de mejorar la salud mental de los participantes a través del ejercicio físico... huld ha dicho que han visto cómo el poder hacer ejercicio en un espacio seguro ha tenido un impacto positivo en los clientes no binarios con los que han trabajado... huld explicó que las clases gratuitas...
Más detalles del vídeo de 'Give Me All Your Love' de Madonna
MAÑANA EMPIEZA EL RODAJE
Además de los bailarines (hombres y mujeres) y los stunts, se requieren unos personajes como gángsters o body builders, así que lo que está claro es que el vídeo contendrá ejercicio y una estética muy urbana, así que quizá se confirma ese look deportista tan martin solveig que podemos intuir por el single... parece que madonna no se achanta con la filtración meses antes del single y se está preparando para un 2012 lleno de trabajo...     mañana empieza el rodaje del nuevo vídeo de madonna 'give me all your love' y hemos tenido acceso a la información del cásting, con lo que ya conocemos un poco más el vídeo del próximo single de la reina del pop...
Michael Gunning presenta un entrenamiento deportivo completo
EL NADADOR PROFESIONAL GAY MICHAEL GUNNING MUESTRA SUS ENTRAMIENTOS DEPORTIVOS POR EL MES DE ORGULLO
Gunning aconseja hacer cada entrenamiento durante 40 segundos, con un periodo de descanso de 20 segundos antes de continuar con el siguiente ejercicio... también incluye un ejercicio que el propio michael ha bautizado como "dancefloor get-ups", que es una práctica perfecta para todo aquel que quiera lucirse en la pista de baile de su club favorito... sólo hay que recordar que se ha de estar bien hidratado y tomar descansos regulares una vez que comience el entrenamiento... el entrenamiento se compone de 8 ejercicios diferentes, todos ellos diseñados para trabajar diferentes partes del cuerpo, con un enfoque en los abdominales, brazos y piernas... el nadador profesional michael gunning pretende con este video satisfacer las necesidades deportivas...