Ejercicio
Por lo visto, ciertos nervios de nuestro cuerpo, combinados con la emoción y la satisfacción de practicar ejercicio pueden dar lugar a algo como un orgasmo... todo viene de un concepto que nació en la década de los 50 con el sexólogo alfred kinsey y que llamó "exercised induced orgasms", es decir, orgasmos inducidos por el ejercicio... un estudio llevado a cabo por un doctor y que ha mostrado la revista 'men's health' ha reconocido que 1 de cada 10 hombres que van al gimnasio sufren o disfrutan de un placentero orgasmo mientras hacen ejercicio... las tendencias sexuales no dejan de sorprendernos... pero vamos, que parece que en el gimnasio también puedes disfrutar de lo lindo sin tener que buscarte a algún hombre con ganas de fiesta en...
Esto incluye hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta saludable, tratar de dormir lo suficiente y practicar técnicas de relajación como yoga, meditación o respiración profunda... si identificas un patrón, trata de descubrir qué es lo que está provocando el estrés y busca la ayuda adecuada para lidiar con él... cuando experimentes síntomas físicos inexplicables, busca ayuda médica para descartar enfermedades o condiciones subyacentes... si no logras controlar el estrés por tu cuenta, busca ayuda profesional... esto puede incluir sentimientos de soledad, desesperanza, insomnio, irritabilidad, pensamientos obsesivos, etc... también es recomendable limitar el consumo de alcohol, cigarrillos y cafeína, ya que estos pueden aumentar el estrés... esto ocurre cuando las emociones no pueden ser...
Ponte metas realistas y no te desesperes... escorpio: trabajo, tienes la habilidad de impresionar a los demás... estás descubriendo nuevas formas de mantenerte saludable... es hora de ser creativo y buscar nuevas formas de ahorro... sigue trabajando duro y mantén la disciplina para alcanzar el éxito... haz ejercicio, duerme bien y come saludablemente para mantenerte saludable... las cosas empiezan a tomar forma y debes mantener la calma... tauro: dinero, el éxito está a tu alcance... estás conectado con personas que te harán sentir bien... sé consciente de lo que puedes ofrecer y tu trabajo tendrá éxito... capricornio: dinero, tu economía está empezando a mejorar... acuario: salud, tu energía está mejorando... aries: amor, hay ciertas situaciones que necesitas aceptar para poder avanzar...
¿LA NOTICIA DEL AÑO?
sí, puede parecer mentira, pero mariah carey hace ejercicio... la verdad es que no hay ninguna imagen de ella corriendo, solo andando, sonriendo y agarrando el café de starbucks como si fuera el mayor objetivo de su vida... porque su trabajo en la teletienda para pagar las facturas nos encanta, pero queremos más y más... suponemos que debe ser tan veloz que ningún paparazzi ha conseguido la instantánea de la popstar corriendo y sudando... y es que después de los excesos del verano (y quién dice verano dice 15 años), mariah, como todo hijo de vecino, ha subido unos kilos, y ahora toca bajarlos...
la mujer cuyo embarazo duró 3 años se puso un top, unos pantaloncitos de deporte, una sudadera cubriéndole las lorzas de la cintura y, café con hielo en mano, se lanzó a correr como...
PAYASOS DESNUDOS
En el vídeo podrás ver a brandon, bruce, jaime, ian y ricardo haciendo ejercicio y meneando esos cuerpos y esos traseros al ritmo de 'scooby doo'... ¡pa-pa! así, ¿quién puede resistirse a hacer ejercicio y llevar una vida saludable? eso sí, no sabemos cómo saldrán los niños del futuro en méxico... aunque también deberían ser para mayores viendo que presumen de físicos muy trabajados... los wapayasons y horripicos son un grupo de payasos para niños de guadalajara, méxico... ansel elgort desnudo se echa un cubo de agua helada... los payasos desnudos + hot de todo el mundo están en méxico: así bailan los wapayasos... james franco practica sexo completamente desnudo...
FIRME & FABULOSA
Ayer te mostramos las primeras imágenes de la revista 'shape' del número de junio que protagoniza britney spears, eso sí, en calidad paupérrima... además, vemos completo el vestido de la sección hard candy de boxeo, y otro nuevo que nada tiene que ver con el deporte o el ejercicio, un vestido blanco con flecos que le servirá para ir a cócteles de alto standing en las vegas... ahora sólo nos queda conocer la famosa playlist para hacer ejercicio, saber si realmente hay una entrevista en la que hable de sus cosas y ya habremos exprimido a britney en la revista 'shape'... ¡qué atrevida! lo que más le gusta hacer es el barco, el camello o, nuestro favorito, 'warrior 2' (la primera versión no le apasionó...
Puedes salir con amigos, hacer ejercicio o incluso pasar tiempo a solas... esto te ayudará a evitar los encuentros no deseados... esto ayudará a que esta persona entienda que no estás dispuesto a ser tratado mal... estas son formas útiles para desconectarte de la persona que no te valora y reconectar contigo mismo... en españa, hay muchas formas de ignorar a alguien que no te valora, desde distanciarte físicamente hasta hacer cosas positivas para ti mismo... lo primero que debes hacer es establecer límites con esta persona... establecer límites, distanciarte físicamente y enfocarte en ti mismo son solo algunas de las formas de lidiar con esta situación... si bien es importante ser amigable, también debes ser claro sobre lo que estás dispuesto a aceptar y lo que no...
El ejercicio regular también puede ayudar a mejorar la salud mental... ¿qué pasa si hago ejercicio 5 días a la semana?en españa, hacer ejercicio regularmente es una parte importante de un estilo de vida saludable... el ejercicio libera endorfinas, lo que reduce el estrés, la ansiedad y la depresión... también permitirá que el cuerpo se acostumbre gradualmente a los niveles de ejercicio más intensos... el ejercicio también puede reducir el apetito, lo que contribuye a controlar la ingesta de alimentos... por lo tanto, hacer ejercicio regularmente es una excelente manera de mejorar la salud en españa... hay muchos beneficios para la salud mental y física al hacer ejercicio 5 días a la semana... esto se debe a que el ejercicio quema calorías, lo que contribuye a reducir el peso corporal...
SAM SMITH DELGADO
Que coma bien, que haga ejercicio y que sea feliz... hay que ver como es el mundo del famoseo: criticamos el sobrepeso pero también la delgadez... el caso es que sam smith decidió hacer ejercicio, comer más y ha perdido mucho peso... nosotros apoyamos a sam smith, que ni antes estaba tan gordo ni ahora está tan delgado... ha sido ese mismo motivo el que ha alarmado a sus fans y a los tuiteros, que han visto como la última foto que ha compartido el cantante lo muestra más delgado que nunca... todos sabemos que cuando sam smith empezó en esto de la música no tenía la típica talla de pop star y menos en el caso de los hombres... hay que decir que todos los kilos que ha perdido los ha perdido junto a una nutricionista de famosos...
LA PAREJA LLEVABA 13 AÑOS JUNTOS
Wicks se apresuró a decirle a carr que valorara los "beneficios para la salud mental" del ejercicio más que la "pérdida de grasa", y añadió: "si te levantas con energía y tienes tiempo para hacer ejercicio, querrás hacerlo para que tu mente se sienta menos estresada, especialmente cuando estás pasando por algo emocional"... "así que hizo todo, se ordenó y se casó con nosotros... pero creo que pensó que quería un cuerpo de manjar blanco"... poco después, compartieron detalles del día con the one show, incluyendo que su amiga cercana adele había organizado y pagado la ceremonia... alan carr bromeó sobre su divorcio tras romper con su marido, paul drayton...