Running

'only teardrops' de emmelie de forest, 'running scared' de ell & nikki, 'satellite' de lena, 'wild dances' de ruslana, 'fairytale' de alexander rybak, 'rock hallelujah' de lordi, 'my number one' de helena paparizou y 'euphoria' de loreen: todos ellos temas muy populares ganadores de eurovisión en los últimos años que los griegos que se presentan en este 2014 versionan en 5 minutos que puedes escuchar a continuación... fortune & riskykidd - eurovision medley... nosotros preferimos el medley de canciones de eurovisión que se han marcado, ¿qué te parece?... los representantes de grecia en eurovisión 2014 versionan los temas ganadores del festival: freaky fortune y riskykidd cantan en un medley de 5 minutos los hits de loreen, lena...

Los ejercicios aeróbicos, como la caminata, el ciclismo, el running y la natación, son excelentes opciones para quemar calorías y tonificar la figura... además, el entrenamiento con pesas y los entrenamientos con máquinas también ayudan a definir los músculos y a tonificar el cuerpo... también es importante beber suficiente agua para mantenerse hidratado... para ello, hay que llevar una dieta equilibrada, en la que deben incluirse todos los grupos de alimentos de forma equilibrada... ¿qué es tener un buen cuerpo mujer?tener un buen cuerpo mujer significa mucho más que tener una figura atractiva... hay que tener en cuenta el descanso y el descanso suficiente... esto no solo ayuda a construir músculo, sino que también ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad...

Artista global más viral: taylor swift... aunque este renacimiento de bush puede deberse a la última temporada de stranger things, ha tardado mucho en llegar... a pesar del estado del streaming, algunos artistas y aliados queer han conseguido triunfar este año... la canción más reproducida de throwback: "running up that hill" de kate bush... también es un increíble aliado lgbtq... entre "heather", ethel cain y "running up that hill", está claro que esta predicción fue acertada... ve a hablar con tu enamorado, por favor... tiene canciones para todos los estados de ánimo (optimistas): encendidos, girados, exagerados y, según spotify, "asilvestrados"... la lista de reproducción equal de spotify está dedicada...

¿logrará también el #1 en álbumes 'ora'? eso será más difícil... después de 'hot right now' con dj fresh y 'r... en álbumes, el debut de emeli sandé sube a lo más alto y hasta el 'greatest hits' de las spice girls sube hasta el #18... ' con tinie tempah, rita ora ya tiene otro #1 que añadir a su colección en uk, al lograr llegar ella solita a lo más alto esta semana con 'how we do (party)', single que todavía se lanza a estas alturas en tierras británicas... la canción anteriormente conocida como 'party and bullshit' allana el camino para el lanzamiento del disco debut de la protegida de jay-z el próximo 27 de agosto... en singles, 'read all about it' de emeli sandé...

Se nota la influencia de haber estado produciendo el último disco entero de erasure... ¿superará su primer álbum, 'complete me', ahora que está sin la ayuda del macro productor stuart price? descubridlo a continuación:   "we collide" el clásico track 1 que puede que no sea single pero ha de presentar el disco de forma contundente... "footsteps" otro de esos tracks que podría haber encajado perfectamente en 'complete me'... la producción no es demasiado compleja, y el eco de 'confusion girl' permanece impasible, pero nos gusta... muy femenina, pero en plan bien... "cut me down" una despedida algo sosainas, con un tema muy de finales de los 90, una de esas baladas pseudo electrónicas, con un sample vocal en plan como si fuese kanye west, pero aún y así cierra con dignidad y buen segundo...

Efron ha participado en un episodio de 'running wild with bear grylls' y ambos han bajado haciendo rapel de una piedra bastante elevada... zac efron, sin camiseta y de aventura con bear grylls... lo mejor es el momento (que te traemos en vídeo) en el que grylls le dice a zac efron que es obligatorio quitarse la camiseta... lo reconocemos: las aventuras de bear grylls siempre nos han parecido interesantes pero secundarias al lado del pedazo de presentador que es... pero, ¿qué pasa si a la ecuación añades a zac efron? perdón, ¿a zac efron sin camiseta? que el calor aumenta por momentos, y no te hablamos del verano... él lo hace encantado y nosotros aún más... aquí tienes las mejores capturas del momento sudoroso codo...

En conclusión, para tener un cuerpo de mujer sano y tonificado, debes combinar el ejercicio con una alimentación saludable, una hidratación adecuada y un estilo de vida saludable... esto significa que debes tratar de reducir el estrés en tu vida... además, beber una cantidad adecuada de agua a diario te ayudará a mantener tu energía y tu salud... ya sea que se trate de ejercicios cardiovasculares o de resistencia, es importante establecer una rutina de ejercicios para lograr los mejores resultados... sin embargo, existe la creencia de que para tener un cuerpo femenino el hombre debe recurrir a hormonas para lograrlo... si tú eres una de ellas, hay algunas cosas que puedes hacer para conseguir un cuerpo femenino... el ejercicio regular ayudará a feminizar el cuerpo de manera segura y eficaz...

Beyoncé: running the world, the biography - anna pointer... entre los mejores libros de beyoncé no encontramos ninguno oficial que haya escrito la mujer de jay z, pero sí interesantes publicaciones como las siguientes... destiny's style - tina knowles... te traemos otro repaso a la obra literaria de una de las grandes divas con los mejores libros de beyoncé... ¿serás mejores o peores que los de otras de sus competidoras? descúbrelo a continuación... lo más cercano a un libro de beyoncé escrito por ella que vas a encontrar es esto, un libro de 2002 coescrito por su madre tina knowles, en el que habla sobre la influencia de la moda en el éxito de destiny's child... ¿habías leído alguno de ellos?...

Estrella cumbre del pop de los años 80, kate bush se tomó un largo descanso desde 1993 hasta 2005 y sólo ha publicado tres álbumes este siglo, uno de los cuales no contenía ninguna canción nueva... ahora mismo, su éxito de 1985 "running up that hill (a deal with god)" está cautivando a nuevos fans tras aparecer de forma destacada en la cuarta temporada de stranger things de netflix, que ha batido récords... si has sido un adolescente marica en algún momento de las últimas cinco décadas, hay una buena probabilidad de que hayas experimentado una fase en la que te hayas aficionado conscientemente a la música de kate bush... ahora me doy cuenta de lo valiente que fue la canción"...

Además la novedad de este año es un torneo de quidditch y una clase abierta de defensa personal... el fin de semana estará lleno de deporte, cultura y diversidad con un calendario lleno de sorpresas gracias a nuevos deportes y actividades incluidas este año... los juegos del orgullo son un evento deportivo abierto a todas las personas independientemente de su condición sexual... también cuentan con una sección de teatro en la que se mostrará a todos los espectadores el esfuerzo, trabajo e ilusión por las artes escénicas... se van a disfrutar torneos de voley playa, fútbol 11, pádel, baloncesto, voleibol, running, patinaje, pilates y más... el objetivo de los jdo es fomentar la visibilidad del colectivo...