Los 10 secretos de las erecciones matutinas
¿Te sueles despertar así de contento? Te revelamos los 10 secretos de las ERECCIONES matutinas.
A todos nos ha pasado al menos alguna vez en la vida: te despiertas y todo ahí abajo está más despierto que tú, aunque no hayas tenido ningún sueño erótico ni ninguna razón para que tu pene tenga una erección tan de buena mañana. Ni siquiera implica que despiertes más alegre o con un gran y voraz apetito sexual, simplemente sucede y a veces incluso puede llegar a ser una situación un tanto incómoda, hasta dolorosa en algunos casos. ¿Por qué nos sucede esto a los hombres? ¿Tiene alguna lógica? Por supuesto que sí, todo tiene un porqué y hoy en CromosomaX vamos a hablarte sobre los 10 secretos de las erecciones matutinas.
Las 10 playas más gay de América y todos sus secretos
8 cosas que no sabías de las erecciones
5 consejos para mantener la erección
Nick Jonas, pillado con una erección en una gala de premios
Sigue leyendo porque te va a interesar todo lo que tienes que saber sobre las erecciones matutinas:
¿Qué es una erección matutina?
El propio nombre te lo explica: es la erección que tienes por las mañanas. Pero no a media mañana, sino nada más despertar. Este tipo de erección tan específica se produce por un endurecimiento del pene que tiene lugar por las noches. Si tienes erecciones matutinas has de saber que se trata de una respuesta saludable de tu organismo y que psicológicamente todo está bien ahí arriba y también ahí abajo. Casi todos los hombres del mundo experimentan erecciones matutinas.
Por tanto, la erección matutina es la final de una de serie de erecciones nocturnas, y como tal es con las que te encuentras por la mañana cuando te despiertas.
¿Cuántas erecciones nocturnas puedo tener?
Ya te ha quedado claro que la erección matutina es la última de las erecciones nocturnas. Mientras dormimos pueden producirse erecciones, aunque no nos demos cuenta por estar en la fase más profunda del sueño. Un hombre sano puede tener entre 3 y 5 erecciones por noche. Cada una de esas erecciones tiene una duración que ronda la media hora, entre 25 y 35 minutos según el caso.
Varios mitos sobre la erección matutina
Muchos hombres creen que las erecciones matutinas son un modo que nuestro cuerpo tiene de evitar escapes de orina, vamos, de evitar que nos meemos en la cama mientras dormimos. Pero eso no es cierto, es uno de los mitos más populares relacionados con este tipo de erecciones. También hay quienes dicen que las erecciones matutinas son una manera de "despertar" el pene y de oxigenarlo. Nada más lejos de la realidad.
¿Por qué tengo una erección matutina?
Las causas exactas de la erección matutina son desconocidas por el momento. Sí que se sabe que la erección matutina está íntimamente ligada al sueño, más concretamos a la fase REM del sueño, que es en la que duermes, sueñas y tu actividad cerebral experimenta varios cambios. Las ereccions matutinas también están relacionadas con un aumento en la frecuencia cardiaca.
Recordamos de nuevo: tener una erección matutina es sano y no presenta ningún problema ni fisiológico ni psicológico. Es una seña de que tu cuerpo está funcionando de la manera adecuada.
Diferencias entre erecciones matutinas
Ha habido algunas investigaciones sobre este tema tan interesante y duro para averiguar si había diferencias entre las erecciones matutinas de los hombres jóvenes y las erecciones matutinas de los hombres más adultos. No han encontrado nada reseñable, pero sí que con el tiempo la presencia de estas erecciones va en declive.
Erecciones matutinas con la edad
Al hacerte mayor no tendrás menos erecciones matutinas. Más o menos tendrás siempre las mismas, pero lo que cambia es la durez del pene y el tiempo de erección, no la frecuencia.
Relación entre erecciones matutinas y disfunción eréctil
Los médicos e investigadores han estudiado el tema de las erecciones matutinas para ver si podrían tener algun relación con problemas de salud como la disfunción eréctil. Las erecciones matutinas podrían ayudar a distinguir la causa física de esta enfermedad. Si vas al médico a preguntar por una posible disfunción eréctil, casi seguro que te preguntarán si tienes erecciones matutinas por la mañana al despertarte y erecciones completas durante la noche.
Alteraciones de la erección matutina
El dormir mal puede afectar a las erecciones matutinas, ya sea por dormir pocas horas o por tener un sueño ligero o incluso por haber tenido pesadillas durante la noche. El estrés también afecta profundamente al comportamiento de tu miembro viril.
Medicamentos y erecciones
Algunos medicamentos como la Viagra para la disfunción eréctil también influirán en tus erecciones matutinas. Si tomas Viagra, a la mañana siguiente es mucho más probable que tengas una erección matutina, por supuesto.
Poluciones nocturnas
Hay quienes relacionan las erecciones matutinas con las poluciones nocturnas. Una polución nocturna es una eyaculación involuntaria que se produce mientras duermes. Seguro que alguna vez te has despertado de noche y te das cuenta de que te has corrido, hayas tenido o no un sueño erótico. Este fenómeno es muy frecuente durante la adolescencia, aunque también se produce en hombres adultos y suele darse cuando has pasado demasiado tiempo sin eyacular. También sucede cuando de manera involuntaria somos sugestionados, por imágenes o fantasías eróticas que se almacenan en nuestra mente y en nuestro subsconsciente y salen a la superficie mientras estamos durmiendo.
Tanto las erecciones matutinas como las poluciones nocturnas son fenómenos completamente normales, así que no te avergüences de ellos porque nos suceden a todos los hombres.
